每次让他去医院做检查，像是害了他一样，就是不愿意，直到三个月前出现不明原因的痰中带血，拖了三个月才到医院去检查，这一检查，就发现了晚期肺癌。
谈及自己的丈夫，何女士潸然泪下，她说自己的丈夫长期吸烟，自己曾劝过他很多次，把烟戒掉，到医院好好检查一下，但他就是不听。
现实生活里，很多人不愿意到医院体检，感觉自己没有什么不舒服，感觉自己很健康，是不可能得癌症的，恰恰是这样的心理在作怪，以致得了癌症依然浑然不知。
医生说，早期癌症往往没有一点不适，要想及时有效地发现它们，除了定期体检，没有更好的方式。
第一，长寿的人，即便走路不是健步如飞，但也步履矫健，一步一个脚印，走得特别稳，但是如果一个人在走路的时候东倒西歪，甚至会出现异常的步态，如剪刀步态，偏瘫步态，慌张步态等，那么可一定要重视了，因为这可能是疾病来临的重要信号。
第二，长寿的人，要想走路走得更好，首先要有心肺的后勤保障，肺部是空气交换的部位，而心脏则是泵出血液的动力中枢，良好的心肺功能，会让你坚持走路，但却一点都不累，可是如果你的肺功能或者心功能显而易见地下降，那么，你可能走不了两步路就气喘吁吁。
第三，长寿的人，走路的时候并没有关节的异响，也没有异常的关节疼痛，随年纪的增长，最影响走路的莫过于关节功能的异常，比如膝关节，所以，有良好的关节同样至关重要，这样做才能够保证你的关节长期处在良好状态。
第四，长寿的人，走路的时候并没有头晕头痛等脑动脉供血不足的表现，走路的时候也没有手脚麻木不适。
第五，长寿的人，虽然每天坚持走路，但走完也不会很累，相反，由于长期运动，坚持运动，使他们运动完之后感觉自己的身体状态更良好。
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